Kostenloses Orientierungsgespräch – Rauchen & innere Ambivalenz 

Du denkst darüber nach, mit dem Rauchen aufzuhören –
aber ein Teil von dir ist noch nicht so weit? 

Dann ist dieses Gespräch für dich. 

Viele Menschen wollen aufhören zu rauchen
und erleben gleichzeitig: 

• Zweifel
• innere Widerstände
• Angst vor dem Scheitern
• oder das Gefühl, „schon alles probiert zu haben“.

In diesem kostenlosen, unverbindlichen Orientierungsgespräch musst du: 

• noch nichts entscheiden
• nicht aufhören wollen
• keine Erwartungen erfüllen

Worum es geht 

In ca. 20–30 Minuten schauen wir gemeinsam: 

• wo du gerade stehst
• was dich innerlich vom Aufhören abhält
• welche Rolle Gewohnheit, Stress und Unterbewusstsein spielen
• ob und welcher nächste Schritt für dich sinnvoll sein könnte

Worum es nicht geht 

• kein Druck
• kein Überreden
• kein „Du musst jetzt aufhören“
• kein Verkaufsgespräch

Wenn du möchtest, erkläre ich dir auch,
wie eine sanfte Arbeit mit dem Unterbewusstsein (z. B. Hypnose) aussehen kann –
aber nur zur Orientierung, nicht als Verpflichtung. 

Für wen dieses Gespräch geeignet ist 

• für Menschen, die innerlich zwischen „ich will“ und „ich kann nicht“ stehen
• für Raucher*innen, die skeptisch, vorsichtig oder müde vom Kämpfen sind
• für alle, die erst verstehen wollen, warum es bisher nicht geklappt hat

Das Gespräch ist: 

• kostenlos
• vertraulich
• wertschätzend
• 1:1
• online oder vor Ort 

Es reicht, wenn du darüber nachdenkst.
Alles Weitere klären wir gemeinsam – Schritt für Schritt.